CENTRO SPORTIVO FISIOTERAPICO BODY PLANET - L'esercizio della french press o skull crusher ("spacca testa o spacca cranio"), estensioni per tricipiti da sdraiati viene praticato su panca, normalmente con bilancieri o manubri.
Kung Fu Gym. Lo spaccacranio o estensioni dei tricipidi da sdraiati • Kung Fu Life
French press : l'esercizio, l'esecuzione e le varianti
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