Dr.Ola Ibrahim - **جدول تغذية الحامل شهر بشهر** من أول اكتشاف الحمل، تجد المرأة صعوبة في ترك نمط تغذيتها السابق، والالتزام بنظام غذائي للحامل، يناسب وضعها الحالي، ويضمن صحتها وصحة الجنين طوال
Dr Mahmoud Alkhateeb د. محمود الخطيب - النصيحة الأولى: "حمض الفوليك" خلال الشهر الأول من الحمل ... النصيحة الثانية: ابتعدى عن الدهون والأطعمة الحريفة فى الشهر الأول من الحمل ... النصيحة الثالثة:
![Dr.khalid Alghamdi on Twitter: "الدراسات اثبتت ان تناول حمض الفوليك(Folic acid) 5 ملغم ١٢ أسبوع قبل الحمل وخلال ٤ الأسابيع الاولى من الحمل او حسب ما يراه الطبيب يقلل من خطر حدوث Dr.khalid Alghamdi on Twitter: "الدراسات اثبتت ان تناول حمض الفوليك(Folic acid) 5 ملغم ١٢ أسبوع قبل الحمل وخلال ٤ الأسابيع الاولى من الحمل او حسب ما يراه الطبيب يقلل من خطر حدوث](https://pbs.twimg.com/media/DS3w1dnW4AEbxBj.jpg)